Tự tin là một phẩm chất cần được xây dựng và nâng cao đối với người đàn ông hiện đại, bởi chúng ta rất dễ bị những khó khăn và tiêu cực trong cuộc sống đánh bại. Khi có được sự tự tin, ta không chỉ cảm thấy thoải mái khi tiếp xúc với người khác mà còn tăng thêm cơ hội thành công trong cuộc sống. Vậy làm thế nào để cải thiện sự tự tin của bản thân, hãy cùng Nerman tham khảo một số bí quyết dưới đây nhé.
1. Tìm thấy và nâng cao thế mạnh của bản thân
Đôi khi chúng ta thiếu tự tin bởi vì chỉ nhìn vào điểm yếu của bản thân. Không ai có thể giỏi tất cả mọi thứ, vì thế thay vì tập trung và tự ti về những thiếu sót, hãy nhìn nhận và phát huy những thế mạnh của mình. Được làm những điều mình thích và đúng sở trường sẽ khiến bạn cảm thấy tự hào và tăng sự tự tin lên rất nhiều đấy.
2. Ngừng so sánh bản thân với người khác
Trong cuộc sống, ai cũng muốn giấu đi điểm yếu của mình và khoe ra những điều tốt đẹp nhất. Nếu bạn chỉ nhìn vẻ ngoài hào nhoáng mà so sánh hơn thua với người khác thì sẽ chỉ khiến bạn thêm thất bại mà thôi. Hãy dành thời gian so sánh ấy cho những việc có ích và phát triển bản thân. Điều đó sẽ giúp bạn thoải mái và có thêm nhiều thời gian cho những hoạt động khác.
3. Tự tin đối diện với những nỗi sợ
Cách tốt nhất để cải thiện sự tự tin đó là đối diện với nỗi sợ của chính mình. Thay vì nghĩ rằng mình không làm được, sẽ bị người khác cười chê thì hãy thử đối mặt với nó xem sao, và bạn sẽ nhận ra rằng những lo lắng hay sai lầm cũng chỉ là những trải nghiệm mà thôi. Vượt qua nỗi sợ sẽ giúp bạn có thêm niềm tin và vượt qua vùng an toàn của bản thân.
4. Giao tiếp bằng mắt nhiều hơn
Ánh mắt nói lên suy nghĩ và cảm xúc của mỗi người. Vì vậy trong giao tiếp, ngoài lời nói thì ánh mắt đóng một vai trò quan trọng. Nếu không nhìn thẳng vào mắt người đối diện, bạn sẽ bị đánh giá là thiếu tự tin và không đáng tin cậy. Vì thế khi giao tiếp, hãy mạnh dạn nhìn thẳng vào mắt người đối diện. Luyện tập điều này nhiều lần sẽ giúp bạn ngày càng tự tin hơn.
5. Làm bạn với những người tích cực
Ở gần những người tích cực, bạn sẽ cảm thấy được truyền năng lượng, lạc quan, và khiến bản thân trở nên tự tin hơn. Vì thế, hãy tìm cách “kết nối” với mọi người xung quanh, có thể thông qua các hoạt động thiện nguyện, thiền, tập thể dục, tán gẫu với bạn bè,… hay cũng có thể là bất cứ hoạt động nào giúp bạn cảm thấy vui vẻ.
6. Luôn quan tâm đến bản thân
Sự tự tin phụ thuộc vào sức khỏe thể chất, tinh thần và mối quan hệ xã hội. Thật khó để cảm thấy yêu thích bản thân nếu bạn không hài lòng với vóc dáng, làn da của mình. Hãy dành thời gian để trau dồi thói quen tập thể dục, ăn uống và chăm sóc giấc ngủ. Điều này rất quan trọng trong quá trình cải thiện sự tự tin của bạn đó.
Thật ra để cải thiện sự tự tin không quá khó như bạn vẫn nghĩ. Chỉ cần luôn là chính mình và hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Chắc chắn bạn sẽ trở thành một người đàn ông hiện đại mà mọi người phải ngưỡng mộ.
NERMAN là thương hiệu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp dành riêng cho nam giới được xây dựng dựa trên những phản hồi tích cực của khách hàng và những kiến thức chăm sóc da khoa học, đồng thời Nerman cũng chia sẻ những kiến thức hữu ích về lối sống, phong cách thời trang và tình yêu, cùng các vấn đề 18+... Những điều đó đã giúp duy trì những giá trị cốt lõi trong sản phẩm cũng như sự phát triển của chúng tôi.
Hotline: 1900 4628
Tình dục không chỉ là nhu cầu cần thiết, mà còn là nơi để tình yêu thăng hoa, thể xác và tâm hồn được thoả mãn. Tuy nhiên, tình dục cũng rất dễ nhàm chán nếu bạn không biết đổi mới và hâm nóng cảm xúc của cả hai. Vậy làm thế nào để khiến […]
Đầu tư tài chính cá nhân là cách gia tăng tài sản thụ động để có thể tạo ra một khoản lợi nhuận. Để làm được điều đó, bên cạnh tìm hiểu về cách đầu tư tài chính thì việc nắm các thông tin về những kênh tài chính hiệu quả trên thị trường hiện […]
Áo polo được xem là sự kết hợp của áo sơ mi và áo thun. Loại trang phục này vừa thích hợp đi dạo phố, vừa lịch sự trong các bữa tiệc, lại phù hợp cho các buổi chơi thể theo. Đặc biệt áo polo là một item không thể thiếu cho nam giới vào […]
Hiện nay, lối sống tối giản đang là một xu hướng mà những người trẻ hướng tới. Với một cuộc sống bận rộn trong guồng quay của công việc và phải dành rất nhiều thời gian cho những mối bận tâm khác, họ muốn thoát ra khỏi thực tại để tránh đối mặt những vấn […]
